Tag: alcohol
ఇమ్యూనిటీ తగ్గించే ఈ ఆరింటికి దూరంగా ఉండండి
ఇమ్యూనిటీ పెంచేందుకు సీ, డీ విటమిన్లు, జింక్ వంటి పోషకాలతో కూడిన ఆహారం ఎంత అవసరమో.. ఇమ్యూనిటీ తగ్గించే ఆహారానికి కూడా దూరంగా ఉండడం అంతే మేలు చేస్తుంది. కరోనా వంటి వ్యాధులను...