LIFESTYLE

మీ జుట్టు పొడిబారుతుందా? అయితే అవిసె గింజ‌ల‌తో మీ జుట్టును  సిల్కీగా మార్చుకోండి

Flaxseeds Therapy for hair: జుట్టు పొడిపొడిగా, నిర్జీవంగా ఉన్న వారికి బెస్ట్ హోమ్ రెమిడీ అవిసె గింజ‌ల హెయిర్ ప్యాక్. ఇది జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. పొడి బార‌డాన్ని నివారిస్తుంది. మీరు...

HEALTH AND FITNESS

చిరు ధాన్యాల (మిల్లెట్స్)తో మధుమేహానికి చెక్: మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో!

మారిన మన జీవన విధానం, తిండి అలవాట్ల వల్ల షుగర్ వ్యాధి (మధుమేహం) చాలా వేగంగా విస్తరిస్తోంది. అయితే, మన పెద్దలు తిన్న చిరుధాన్యాలను (మిల్లెట్స్) మన ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మధుమేహాన్ని అదుపులో...

నేరేడు పండు తింటున్నారా! అయితే ఇన్ని ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందిన‌ట్లే

వేస‌విలో ద‌ర్శ‌నమిచ్చే పండ్ల‌లో నేరేడు ఒక‌టి. వేస‌వి సీజ‌న్ పండ్ల‌లో ఎన్నో ర‌కాల పండ్లు మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ల‌భిస్తాయి. మ‌నం ఆరోగ్య‌వంతంగా జీవించాలంటే ప్ర‌కృతి నుండి వ‌చ్చే అన్ని ర‌కాల పండ్లు తినాల్సిందే....

NEWS

ENTERTAINMENT

ఈ వారం థియేట‌ర్, ఓటీటీ రిలీజ్ చిత్రాలు.. సినీ ప్రియులకు పండగే

OTT and Theatre releases this week: ఈ వారం థియేట‌ర్ల‌లోనూ, ఓటీటీలోనూ సినిమాలు సంద‌డి చేయనున్నాయి. మొన్న‌టి వ‌ర‌కూ పెద్ద సినిమాలేవి థియేట‌ర్ల‌లో లేక‌పోవ‌డం వ‌ల‌న ప్రేక్ష‌కులంతా స్టార్ హీరోల సినిమాల‌కై ఎదురుచూస్తున్న...

FOOD

PARENTING

పిల్ల‌ల‌కు త‌ల్లిదండ్రులే రోల్‌మోడ‌ల్స్.. ఈ అల‌వాట్ల‌తో వారికి మంచి భవిష్య‌త్‌ అందించండి

పిల్ల‌ల‌కు మంచి, చెడు అల‌వాట్లు నేర్పించాలంటే త‌ల్లిదండ్రులు పాత్ర కీల‌కం. సాధారణంగా పిల్ల‌లు ఏదైనా తల్లిదండ్రుల నుంచే  నేర్చుకుంటారు. ఇంకా చెప్పాలంటే పిల్ల‌ల‌కు మొద‌టి గురువు తల్లి, తండ్రి. అలాంటి స‌మ‌యంలో పిల్ల‌ల‌కు...

మీ పిల్ల‌ల్లో జ్ఞాప‌క‌ శ‌క్తి మంద‌గిస్తోందా? బ్రెయిన్ చురుకుగా ప‌నిచేయాలంటే ఇవ్వాల్సిన ఫుడ్ ఇదే..

మీ పిల్లలు రోజంతా చురుకుగా ఉండి వారి బ్రెయిన్ వేగంగా ప‌నిచేయాలంటే వారి డైట్‌లో ఈ ర‌క‌మైన ఆహ‌రాన్ని ఖ‌చ్చితంగా చేర్చండి. ముఖ్యంగా వాళ్లు తినే ఆహ‌రంలో ప్రోటీన్స్, మిన‌ర‌ల్స్, పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా...

 వేస‌వి సెల‌వుల్లో మీ పిల్ల‌ల‌కు వినోదంతో పాటు ఇలాంటి ప‌నులు నేర్పించండి!

వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్ల‌ల‌కు వినోదాన్ని అందించ‌డం ఒక్కటే కాదు వాళ్ల‌లో సృజ‌నాత్మ‌క‌త‌కు ప‌దును పెట్టండి. ఎందుకంటే మనం మన పిల్లలకు ఎన్నో విషయాలు నేర్పించగలం. క‌నుక పిల్ల‌ల‌కు మంచి అల‌వాట్లు, సృజ‌నాత్మ‌క‌త‌ను...

TRAVEL