Tag: diet for mental health
mental health: మానసిక వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏంచేయాలి?
mental health: మానసికంగా ధృఢంగా ఉండాలంటే, మానసిక వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే మన జీవన శైలిలో తగిన మార్పులు చేసుకోవాలని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలను పత్యం అని, తీసుకోకూడని ఆహార...