లైఫ్‌స్టైల్

Food for Hair Growth: జుట్టు పెరుగుద‌ల విషయంలో చాలామంది ర‌కర‌కాల చిట్కాల‌ను పాటిస్తూ ఎన్నో ర‌కాల ర‌సాయ‌న ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. కానీ ఆహ‌ర విష‌యంలో మాత్రం ఎటువంటి శ్ర‌ద్ద చూప‌రు. జుట్టు పెరుగుద‌ల బావుండాలంటే బ‌య‌ట మార్కెట్‌లో దొరికే ర‌కర‌కాల హెయిర్ ప్రొడ‌క్ట్స్ వాడుతున్నంత...

Lip dryness: ఎండ‌కాలంలో కూడా పెదాలు ప‌గ‌ల‌డం, పొడిబార‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఎదురవుతాయి. ఈ కాలంలో వాతావ‌ర‌ణం చాలా వేడిగా ఉండి తేమ శాతం చాలా త‌క్క‌ువ‌గా ఉంటుంది. ఫ‌లితంగా తేమ‌ను కోల్పోవ‌డం వ‌ల్ల పెద‌వులు ప‌గిలి, పొడిబారుతుంటాయి. దీని వ‌ల్ల పెద‌వుల‌పై మంట‌ను కూడా క‌ల‌గ‌జేస్తుంది....

Jaggery Health Benefits: రాత్రి భోజ‌నం తర్వాత చిన్న బెల్లం ముక్క‌ను నోట్లో వేసుకుంటే క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు చాలా ఉన్నాయ‌ట‌. బెల్లం తింటే ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి? దీని ద్వారా ఏ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చో ఇప్ప‌డు తెలుసుకుందాం. బెల్లంలో ఎక్కువ‌గా ఐర‌న్ కంటెంట్ ఉండడం...

కంప్యూట‌ర్ ముందు కూర్చొని గంట‌ల కొద్దీ పనిచేస్తున్నారా? అయితే మీరు కొన్ని యోగాసనాల ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. కుర్చీకి అతుక్కుపోయే వారు తమకు తెలియ‌కుండానే ర‌క‌ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు ఎదుర్కొంటారు. అందులో ఒక చోటే ఎక్కువ‌గా కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం వ‌ల్ల తీవ్ర‌మైన  మెడ నొప్పి, భుజాల...

Heat Stroke: మండే ఎండ‌ల‌కు ప్ర‌జ‌లు వడదెబ్బ బారిన పడుతున్నారు. వేడి గాలుల‌కు వ‌డ‌దెబ్బ త‌గిలే ప్రమాదం ఉన్నందున ఎలాంటి జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాలో ఇక్క‌డ తెలుసుకోండి. ఎండ‌లో ప‌నిచేయ‌డం వల్ల శరీరంలోని నీరంతా చెమట రూపంలో బయటకు పోయి నీర‌సం, కళ్లు తిర‌గ‌డం, అలాగే డీహైడ్రేషన్‌కు లోనై...

White Hair home remedies: ఈ రోజుల్లో జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌టం అనే స‌మ‌స్య అందిరినీ వేధిస్తుంది. చిన్న వాళ్ల ద‌గ్గ‌ర నుంచి యువ‌కులు, టీనేజ్ అమ్మాయిలు, అంద‌రిదీ ఇదే స‌మ‌స్య‌. ఇది వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ప్ర‌తీ ఒక్క‌రినీ ఆవేద‌న‌కు గురిచేస్తుంది. మ‌రి తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య...

Homemade Face serums: ముఖ వ‌ర్చస్సు మెర‌వాల‌న్నా, చర్మం కాంతివంతంగా నిగ‌నిగ‌లాడాల‌న్నా ఫేస్ సీరమ్‌ ఉపయోగించాల్సిందే. ఇది చర్మాన్ని ప్ర‌కాశవంతంగా నేచ‌ర‌ల్‌గా ఉండ‌డానికి తోడ్ప‌డుతుంది. చ‌ర్మాన్ని మెరిపించే అంద‌మైన సీర‌మ్స్ ఇంట్లోనే సులువుగా తయారుచేసుకోవ‌చ్చు. చ‌ర్మం  యవ్వనంగా,  ప్రకాశవంతంగా మెర‌వ‌డానికి చాలామంది ర‌క‌ర‌కాల సౌంద‌ర్య సాధ‌నాల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ...

Belly Fat loss Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవడానికి ఏం చేయాలని సతమతమవుతున్నారా? బెల్లీ ఫ్యాట్ రావడానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. మ‌నం తినే ఆహ‌రం, మ‌న జీవ‌న‌శైలిలో మార్పులు, ముఖ్యంగా త‌గినంత శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల పొట్ట చుట్టూ అధిక‌ కొవ్వు ఏర్ప‌డి ఒక్క...

Breakfast Food: ఉదయాన్నే తినే అల్పాహారం రోజంతా మనిషిలో చాలా ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. ఈ రోజుల్లో చాలామంది చేసే పొరపాటు అల్పాహారాన్ని పూర్తిగా మానేయడమే. బరువు పెరుగుతున్నామనో లేక సమయం కుదరట్లేదనో ఇంకేవో కారణాల చేత ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ వదిలేస్తున్నారు. మనిషి అరోగ్యం చాలావరకు ఉదయం...

Weight Loss Tea: టీ తాగుతూ కూడా మీ బ‌రువును సుల‌భంగా తగ్గించుకోవ‌చ్చు. అదెలాగా అనుకుంటున్నారా? అయితే ఇక్కడ తెలిపిన వివిధ ర‌కాల టీల గురించి చ‌దివి ప్ర‌య‌త్నించి చూడండి. కొన్ని ర‌కాల టీల‌ను తాగడం వల్ల కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడడం, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం...