లైఫ్‌స్టైల్

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు ముందుగా గుర్తొచ్చేది కూల్‌డ్రింక్. ఎండ వేడి నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందేందుకు ర‌క‌ర‌కాల కూల్‌డ్రింక్స్ తాగేస్తూ ఉంటారు. చ‌ల్ల‌గా గొంతులో దిగ‌డం మాత్ర‌మే చూసుకుంటారు కానీ త‌ర్వాత దాని వ‌ల్ల క‌లిగే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు కార‌ణం అవుతుందని గ్ర‌హించ‌రు. కొంద‌రైతే అదే ప‌నిగా...

మన భావోద్వేగాలకు హార్మోన్లే కారణం. జీవితంలో సంతోషం అనేది ప్ర‌తి మ‌నిషికి కావాలి. దానికోసం ఎన్నో చేస్తుంటాం. ముఖ్యంగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రి జీవితంలో సుఖం, ఆనందం, స్నేహితులు, బంధువులు, ఇంకా మ‌నం ఏ ప‌నిలోనైనా విజ‌యం సాధించాల‌న్నా ఉండాల్సింది సంతోషం. ఆడ‌వారైనా, మ‌గ‌వారైనా, పెద్ద‌వారైనా, చిన్న‌వారైనా మీ...

సూర్య‌ న‌మ‌స్కారం అనేది ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు మ‌న ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. సూర్యుడు ఒక అపార‌మైన శ‌క్తి. ఎంతో తేజోప‌వేతంగా క‌న‌పించే సూర్యుడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య లాభాలు చేకూర‌తాయి. ప్ర‌తి రోజూ క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా స‌రైన నియ‌మాల‌ను పాటించి వ్యాయామాలు చేయడం వ‌ల్ల...

ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే, చర్మం మెరిసిపోవాలంటే ఒక్కసారి శనగ పిండి ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి. మార్పును మీరు కచ్చితంగా గమనిస్తారు. ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ‌గా ముఖ సౌంద‌ర్యానికి మార్కెట్లో అనేక ర‌కాలైన కాస్మోటిక్ ప్రొడ‌క్ట్స్ అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. అలాంటి వాటినే ఎక్కువ‌గా కొన‌డానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు....

Hot Water Benefits in Winter: శీతాకాలంలో వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గణనీయంగా ఉంటాయి. వేడి నీటిని సిప్ చేయడం వల్ల మీ శ్రేయస్సుకు దోహదపడే వివిధ మార్గాలను ఈ ఆర్టికల్‌లో మీరు చూడొచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: వింటర్ సీజన్‌లో తరచుగా వైరస్‌లు...

Belly Fat Reduction: పొట్ట బాగా పెరిగి కొవ్వు కూడా ఉంటే దానిని తగ్గించడానికి ఒక ప్లాన్ ప్రకారం నడుచుకోవాలి. బొడ్డు చుట్టూ ఉండే కొవ్వును విసెరల్ ఫ్యాట్ అని పిలుస్తారు. పొట్ట పెరిగినప్పుడు క్రమంగా అది విభిన్న వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఈ కొవ్వు జీర్ణ వ్యవస్థపై,...

అ అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే హిందూ బేబీ గర్ల్ పేర్లు వాటి అర్థాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల పేర్లలోని మొదటి అక్షరం లేదా దేవతల పేర్లలోని మొదటి అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లు ఎంచుకుంటారు. మరికొందరు దేవతల పేర్లు అర్థాలు ఉండే పేర్లను ఎంచుకుంటారు. ఇటీవలి కాలంలో ట్రెండవుతున్న...

ఇంట్లో మూలిక (Herbs) సంబంధిత మొక్కలు పెంచడం లాభదాయకమైన, ప్రయోజనకరమైన ప్రయత్నం. వీటి ఆకులు మీ వంటలకు రుచిని జోడించడమే కాకుండా వివిధ ఆరోగ్య, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ సాధారణంగా పెరిగే కొన్ని ఔషధ మొక్కలు, వాటి అనుబంధ ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి. 1. తులసి...

Weekly Horoscope: ఈవారం రాశి ఫలాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. అక్టోబరు 9 సోమవారం నుంచి అక్టోబరు 15 ఆదివారం వరకు వార ఫలాలు ఇక్కడ చూడండి. మేష రాశి శని పదకొండో ఇంట వక్రగమనంలో ఉన్నందున మీకు కొంత విశ్రాంతి అవసరం. ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి. ఈ వారం మీ...