soft drinks, juice, drink

ఎండాకాలంలో కూల్‌డ్రింక్స్ ఎక్కువ‌గా తాగుతున్నారా..! అయితే మీ ఆరోగ్యం హాంఫ‌ట్

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు ముందుగా గుర్తొచ్చేది కూల్‌డ్రింక్. ఎండ వేడి నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందేందుకు ర‌క‌ర‌కాల కూల్‌డ్రింక్స్ తాగేస్తూ ఉంటారు. చ‌ల్ల‌గా గొంతులో దిగ‌డం మాత్ర‌మే చూసుకుంటారు కానీ త‌ర్వాత దాని వ‌ల్ల...
three women doing exercise inside gray room

సంతోష‌క‌ర‌మైన జీవితం గ‌డ‌పాలంటే ఆ నాలుగు హార్మోన్లు త‌ప్ప‌నిస‌రి

మన భావోద్వేగాలకు హార్మోన్లే కారణం. జీవితంలో సంతోషం అనేది ప్ర‌తి మ‌నిషికి కావాలి. దానికోసం ఎన్నో చేస్తుంటాం. ముఖ్యంగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రి జీవితంలో సుఖం, ఆనందం, స్నేహితులు, బంధువులు, ఇంకా మ‌నం ఏ...
suryanamaskar

రోజూ సూర్య‌న‌మ‌స్కారాలు చేయ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా?

సూర్య‌ న‌మ‌స్కారం అనేది ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు మ‌న ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. సూర్యుడు ఒక అపార‌మైన శ‌క్తి. ఎంతో తేజోప‌వేతంగా క‌న‌పించే సూర్యుడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య లాభాలు చేకూర‌తాయి....
face pack

మీ ముఖం డ‌ల్‌గా మారుతుందా? శనగ పిండి ఫేస్ ప్యాక్‌తో మెరిసిపోవ‌డం ఖాయం

ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే, చర్మం మెరిసిపోవాలంటే ఒక్కసారి శనగ పిండి ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి. మార్పును మీరు కచ్చితంగా గమనిస్తారు. ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ‌గా ముఖ సౌంద‌ర్యానికి మార్కెట్లో అనేక ర‌కాలైన...
winter season

చలికాంలో వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి

Hot Water Benefits in Winter: శీతాకాలంలో వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గణనీయంగా ఉంటాయి. వేడి నీటిని సిప్ చేయడం వల్ల మీ శ్రేయస్సుకు దోహదపడే వివిధ మార్గాలను...
measuring tape, measure, belly

Belly Fat Reduction: పొట్ట కొవ్వు తగ్గించడానికి ఏం చేయాలి?

Belly Fat Reduction: పొట్ట బాగా పెరిగి కొవ్వు కూడా ఉంటే దానిని తగ్గించడానికి ఒక ప్లాన్ ప్రకారం నడుచుకోవాలి. బొడ్డు చుట్టూ ఉండే కొవ్వును విసెరల్ ఫ్యాట్ అని పిలుస్తారు. పొట్ట...
newborn baby

Hindu Girl Names start with A letter: అ అక్షరంతో స్టార్ట్ అయ్యే హిందూ బేబీ గర్ల్...

అ అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే హిందూ బేబీ గర్ల్ పేర్లు వాటి అర్థాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల పేర్లలోని మొదటి అక్షరం లేదా దేవతల పేర్లలోని మొదటి అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లు ఎంచుకుంటారు....
herbal tea, tea, herbs

ఇంటి దగ్గర తప్పక పెంచుకోవాల్సిన మొక్కలు.. వాటి ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి

ఇంట్లో మూలిక (Herbs) సంబంధిత మొక్కలు పెంచడం లాభదాయకమైన, ప్రయోజనకరమైన ప్రయత్నం. వీటి ఆకులు మీ వంటలకు రుచిని జోడించడమే కాకుండా వివిధ ఆరోగ్య, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ...
zodiac signs

Weekly Horoscope: అక్టోబర్ 9 -15 రాశి ఫలాలు.. ఈ రాశి వారి ఆర్థిక సమస్యలు తొలగిపోతాయి

Weekly Horoscope: ఈవారం రాశి ఫలాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. అక్టోబరు 9 సోమవారం నుంచి అక్టోబరు 15 ఆదివారం వరకు వార ఫలాలు ఇక్కడ చూడండి. మేష రాశి శని పదకొండో ఇంట వక్రగమనంలో ఉన్నందున...

Recent Posts

అప్పట్లో బంగారం ఉచితంగా పంచారట బీపీ నార్మల్ లెవెల్ ఎంతో తెలుసా? తులసి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే Tips for Healthy bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? మిలీ మూవీ ప్రమోషన్లతో జాన్వీ బిజీ