Tag: flax seeds

food for joint pain: బ్యాక్ పెయిన్, లోయర్ బ్యాక్ పెయిన్, భుజాలు, కీళ్ల నొప్పులు ఇలా అనేక రకాలుగా ఎముకల బలహీనత వల్ల శరీరంలో నొప్పులు బాధిస్తుంటాయి. కాల్షియం లోపం ఇందుకు...

గుడ్‌ ఫ్యాట్స్, బ్యాడ్‌ ఫ్యాట్స్‌ అని తరచూ వింటాం. అన్‌సాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్, సాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్‌ అని ఆహార పదార్థాలపై మనం చదువుతూనే ఉంటాం. కానీ వాటిని చూసి వదిలేస్తాం. వాటి గురించి తెలిస్తే...