ఫుడ్

Fish fry recipe: ఫిష్‌ ఫ్రై అయినా, ఫిష్‌ కర్రీ అయినా తెలుగు వారికి, బెంగాలీలకు స్పెషల్‌ వంటకం. మార్కెట్లో ఎలాంటి చేపలు దొరుకుతాయేమోనన్న భయంతో ఎక్కువగా తెచ్చుకోరు కానీ.. తెలిసిన వాళ్లని అడిగి తాజా చేపలు ఎక్కడ అందుబాటులో ఉంటాయో తెలుసుకుని తెచ్చేసుకుంటే సరి. ఫిష్‌...

Chicken biryani in telugu: చికెన్‌ బిర్యాని రెండు రకాలుగా చేయొచ్చు. ఒకటి హైదరాబాద్‌ చికెన్‌ దమ్‌ బిర్యాని (chicken biryani dum hyderabad), రెండోది బోన్‌లెస్‌ ‌దమ్‌ బిర్యాని (boneless chicken dum biryani). అవి ఎలా చేయాలో తెలుగులో మీకోసం సమగ్రంగా అందిస్తున్న కథనం...

కాకరకాయ చేదుగా ఉండడంతో చాలా మందికి నచ్చదు. పిల్లలకు అసలే నచ్చదు. కానీ కాకరకాయ ఫ్రై చేసి ట్రై చేస్తే.. ఇక ఎప్పటికీ నో అనే ఛాన్సే లేదు. ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్‌ ఏ, విటమిన్‌ సి, బయోటిన్, జింక్, ఫైబర్, కాల్షియం, బీటా కెరోటిన్,...

ఇమ్యూనిటీ పెంచేందుకు సీ, డీ విటమిన్లు, జింక్‌ వంటి పోషకాలతో కూడిన ఆహారం ఎంత అవసరమో.. ఇమ్యూనిటీ తగ్గించే ఆహారానికి కూడా దూరంగా ఉండడం అంతే మేలు చేస్తుంది. కరోనా వంటి వ్యాధులను తెచ్చి పెట్టే వైరస్‌లను, బ్యాక్టీరియాను తట్టుకునేందుకు మన శరీరాన్ని బలోపేతం చేయాల్సిన తరుణమిది....

స్విగ్గీ, జొమాటో బాటలో అమెజాన్ ఫుడ్ డెలివరీ చేయనుంది. ప్రస్తుతానికి పైలట్ ప్రాజెక్టుగా బెంగళూరులోని కొన్ని ఎంపికచేసిన పిన్ కోడ్ ప్రాంతాల్లో డెలివరీ ప్రారంభించింది. క్రమంగా అన్ని నగరాలకు విస్తరించనుంది. ఆన్ లైన్ ఫుడ్ డెలివరీ సంస్థ ఉబర్ ఈట్స్ గొప్పగా ప్రారంభమైనప్పటికీ అంతగా రాణించక పోవడంతో చివరకు...

బత్తాయి రసం లేదా మోసంబి లేదా స్వీట్‌ లైమ్‌ జ్యూస్ .. పేరేదైనా సీ విటమిన్‌ మెండుగా ఇస్తూ రోగ నిరోధక శక్తిని ఇచ్చి కరోనా తదితర ఫ్లూ రోగాలను దరి చేరనివ్వని ఈ జ్యూస్ కు సీజన్‌ ప్రారంభమైంది. కరోనా తదితర వైరస్‌లను ఎదుర్కొనేందుకు మన...

మష్రూమ్‌ మసాలా కర్రీ .. అదేనండి పుట్టగొడుగుల మసాలా కర్రీ .. ఇది రుచికరమైన రెసిపీ మాత్రమే కాకుండా పోషకాలతో కూడుకున్నది. ఇది వెజ్‌ బిర్యానీ, అన్నం

మటర్ పనీర్ సబ్జీగా ఉత్తర భారత దేశంలో చాలా ప్రసిద్ధి చెందిన కూర మంచి పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ప్రోటీన్, ఫైబర్ తో పాటు చక్కటి రుచికరమైన వంటకం

టస్కాన్ పాస్తా సలాడ్ .. ఆహా ఒక్కసారి తిని చూస్తే అసలు ఇలాంటి హెల్తీ ఫుడ్ మన వాడుకలో ఎందుకు లేదూ అనిపిస్తుంది. చాలా సింపుల్ ఫుడ్. కానీ కడుపు నిండా తిన్నట్టే ఉంటుంది.

బొబ్బర పప్పు గారెలు ఉదయం అల్పాహారంగానూ లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్ గానూ తీసుకోవచ్చు. రోజూ పిల్లలకు ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం,