a group of vegetables and fruits

ఉత్త‌రాంధ్ర స్పెష‌ల్ బెల్లం ఆవ‌కాయ రెసిపీ.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా పెట్టేయండి

ఉత్తరాంధ్ర‌ స్పెష‌ల్ బెల్లం ఆవ‌కాయ‌. అక్క‌డ చాలామంది స్పైసీ ఆవ‌కాయ కంటే బెల్లం ఆవ‌కాయ‌ను ఎక్కువ‌గా తింటారు. ఆవ‌కాయ పెట్ట‌డం రాని వారు కూడా ఇంట్లోనే సులువుగా బెల్లం ఆవ‌కాయ‌ను త‌యారు చేసేయచ్చు....
kakarakaya fry

కాకరకాయ ఫ్రై ఇలా చేస్తే ఇష్టంగా తినొచ్చు..!

కాకరకాయ చేదుగా ఉండడంతో చాలా మందికి నచ్చదు. పిల్లలకు అసలే నచ్చదు. కానీ కాకరకాయ ఫ్రై చేసి ట్రై చేస్తే.. ఇక ఎప్పటికీ నో అనే ఛాన్సే లేదు. ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం,...
sanagala masala

Chana masala curry Recipe: ప్రోటీన్లు పుష్క‌లంగా ఉండే శ‌న‌గ‌ల మసాల కూర రెసిపీ.. ఇలా చేస్తే మరింత...

Chana masala curry Recipe: శ‌న‌గల‌ మసాల కూర రుచికి రుచి.. పౌష్ఠికాహారం కూడా. అథ్లెట్లు, క్రీడాకారులు ప్రోటీన్ కోసం తరచుగా శనగలు తీసుకుంటారంటే దీని ప్రాముఖ్యత మీకు అర్థమైపోతుంది. ఇలాంటి శ‌న‌గ‌ల‌తో...
sweet-potatoes

Sweet Potato benefits: చిలగడదుంప పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా ఉండరు

Sweet Potato benefits: చిలగడదుంప పోషకాలు, అవి అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు తినకుండా ఉండలేరు. శివరాత్రి పర్వదినానికి ముందు నుంచీ ఇవి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు, ఇది...
aloo pakodi

Potato Pakodi Recipe: ఆలూ పకోడి ఎప్పుడైనా చేశారా! టేస్టీ స్నాక్ ఐడియా మీకోసం

Potato Pakodi Recipe: అందరూ మెచ్చే ఆలూ పకోడి రెసిపీ చాలా సులువుగా చేసుకోవ‌చ్చు. ఎప్పుడూ చేసే ప‌కోడీల‌తో బోర్ కొడుతుంద‌నుకున్న‌ప్పుడు ఇలా బంగాళ‌దుంప‌ల‌ను ప‌కోడీలుగా మార్చేసుకుంటే స‌రి. ఎంతో క్రిస్పీగా, టేస్టీగా ...
cowpea wada

బొబ్బర పప్పు గారెలు .. బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెడీ చేయండిలా

బొబ్బర పప్పు గారెలు ఉదయం అల్పాహారంగానూ లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్ గానూ తీసుకోవచ్చు. రోజూ పిల్లలకు ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం,
mangoes

మామిడి పండ్లలో ఉండే పోషకాలు, వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే.. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఇవి తినొచ్చా?

మామిడి పండ్లు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో విరివిగా లభిస్తాయి. ఇవి రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, అవి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇక్కడ మామిడి యొక్క కొన్ని...
Composition on bowl with delicious whipped cream near mixer

Homemade Ice cream: ఇంట్లోనే సుల‌భంగా ఐస్‌క్రీమ్ త‌యారు చేయండి.. చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది

Homemade Ice cream: ఐస్‌క్రీమ్ అంటే ఎవ‌రికి ఇష్టం ఉండ‌దు చెప్పండి.. ఏ వ‌య‌సు వారైనా ఇష్టంగా తినేది ఒక్క ఐస్‌క్రీమ్ మాత్రమే. అందులో ముఖ్యంగా పిల్ల‌లు ఎక్క‌డికైనా బ‌య‌ట‌కి వెళ్లినప్పుడు ఎక్కువ‌గా...
chicken biryani

Chicken biryani in telugu: చికెన్‌ బిర్యాని ఎలా చేయాలి?

Chicken biryani in telugu: చికెన్‌ బిర్యాని రెండు రకాలుగా చేయొచ్చు. ఒకటి హైదరాబాద్‌ చికెన్‌ దమ్‌ బిర్యాని (chicken biryani dum hyderabad), రెండోది బోన్‌లెస్‌ ‌దమ్‌ బిర్యాని (boneless chicken...
natu kodi pulao recipe

Natu Kodi Pulao Recipe: నాటుకోడి పులావ్.. సింపుల్ రెసిపీ, స్పైసీ రుచి

Natu Kodi Pulao Recipe:  నాటుకోడి పులావ్ రుచి వేరే లెవెల్. నాటుకోడి కూర‌గా ఎంత రుచిగా ఉంటుందో పులావ్‌తో కూడా అంత‌కంటే రుచిని ఇస్తుంది. చాలామంది ఈ పులావ్ వండ‌డం అంటే...

Recent Posts

అప్పట్లో బంగారం ఉచితంగా పంచారట బీపీ నార్మల్ లెవెల్ ఎంతో తెలుసా? తులసి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే Tips for Healthy bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? మిలీ మూవీ ప్రమోషన్లతో జాన్వీ బిజీ